Рубрика "Рецепты"
Продолжаем тему правильного питания и похудения. Приготовим жиросжигающий салат из сельдерея. Правильное питание и похудение трудно представить без блюд, в которые включен сельдерей. Он способен улучшить физическую и умственную работоспособность, нормализовать аппетит . Благодаря содержанию в сельдерее большого количества пищевых волокон и клетчатки, он с удовольствием выгоняет из организма жир, уменьшает количество плохого... Далее »
Скоро наступит весна, дни увеличиваются, солнышко выглядывает чаще, настроение улучшается, зимняя хандра идет на спад. И нам пора заниматься оздоровлением своего организма. Больше двигаться Весна - подходящее время для увеличения физической активности. Выходите гулять в цветущие парки, выезжайте на природу, прохаживайтесь вдоль моря, дышите свежим воздухом и наслаждайтесь весной! Очиститься от шлаков Конечно, «шлаки» - не... Далее »
Готовим диетический борщ Борщ по праву считается одним из самых вкусных первых блюд. Мой внук на вопрос, какой суп ему приготовить, всегда отвечает - бабушкин борщик. Его можно есть почти всем, и людям с некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта и худеющим. Диетический борщ без уксуса и лимонной кислоты. Но по вкусу не уступает традиционному борщу. Для приготовления нам понадобится: Две куриных ножки; Пол качана... Далее »
Заготовка калины на зиму Сейчас время сбора плодов калины и заготовки ее на зиму. Красивые красные ягоды калины содержат большое количество полезных для нашего организма витаминов. Калина обладает общеукрепляющими, обезболивающими, отхаркивающими, противовоспалительными, противомикробными, потогонными и многими другими свойствами. Поэтому она незаменима при простудных заболеваниях, хрипоте, ангине, кашле… Ягоды калины... Далее »
Продолжаем тему здорового правильного питания, испечем вкусную и питательную творожную запеканку с рисом. Творог по праву считается одним из наиболее полезных продуктов питания. Его можно есть в любом возрасте и почти при всех заболеваниях. Творог содержит много белка, витаминов и минералов. Давно и часто готовлю творожную запеканку разными способами, но запеканка именно по такому рецепту получается самая вкусная, по -... Далее »