Рубрика "Рецепты"
Не забываем пить воду. Общеизвестно, что наш организм в большой части состоит из воды, поэтому нуждается в ней регулярно. Если кожа изменяет свой первоначальный естественный цвет, то это в первую очередь может свидетельствовать об обезвоживании. Не сложно подсчитать какое количество воды необходимо ежедневно выпивать человеку. Специалисты говорят, что к той жидкости, которую человек получает из первых блюд, фруктов, овощей, надо... Далее »
Печень трески – это жирный продукт из очень тощей рыбы. Треска накапливает жир только в печени, а сама относится к классу тощих рыб. Печень трески содержит очень большое количество йода, витаминов А, D, Е, К и главное, Омега-3, полиненасыщенных жирных кислот, то есть рыбьего жира. Рыбий жир помогает развитию мозговой деятельности, улучшает память, защищает суставы, снимает воспаление, способствует снижению холестерина за счет... Далее »
Всем известны полезные свойства тыквы. В тыкве полезно все – и мякоть и сок и семечки. Среди овощей она считается чемпионом по содержанию железа. Она содержит большое количество провитамина А (каротина), который оказывает полезное действие на зрение и на общее развитие организма. Тыква помогает укреплению иммунитета, уменьшает риск развития некоторых заболеваний, помогает при простудных заболеваниях благодаря содержанию... Далее »
Тыква известна очень давно. Появилось это растение в Южной Америке. Издревле индейцы не только запекали и коптили тыкву, но и делали из нее посуду. Со временем она распространилась по всему миру, начали появляться все новые и новые рецепты приготовления, которые напоминали рецепты древних индейцев. Тыква является чрезвычайно полезным продуктом. Она, обладая огромным количеством витаминов и минералов, великолепно подходит... Далее »
В повседневной жизни, а особенно во время праздников, мы очень часто используем майонез для приготовления различных блюд и салатиков. Но нам совсем не хочется, чтобы майонез нанес вред нашему здоровью. Сегодня мы используем один из способов приготовления вкусного домашнего майонеза, приготовленного в домашних условиях. Для приготовления домашнего майонеза понадобится: 50 гр. оливкового масла 150 гр. растительного масла 1 чайная... Далее »